20.07.2019 - Presents day

   
Slender


Predstavujeme Vám revolučný spôsob pohybovej aktivity, ktorá prináša vynikajúce výsledky nielen po stránke zdravotnej, ale aj po stránke estetickej. Cvičenie prebieha na siedmych rekondičných stoloch, ktoré sú poháňané elektromotorom. Toto cvičenie je vhodné pre všetky vekové kategórie žien aj mužov.

Cvičenie zahrňuje tri fázy: zahriatie tela
aktívne cvičenie
relax

Cvičenie je založené na izometrických cvikoch, ktorými pomáhame pri cvičení jednotlivým stolom t.j. každý klient cvičí podľa svojej kondície. Na každom stole klient leží 10 minút a stroje mu pomáhajú cvičiť. Ak má niekto dobrú kondíciu môže sa aktívne zapájať do cvičenia celých desať minút. Na druhej strane je tu možnosť cvičenia aj pre tých, ktorí nemajú kondíciu, alebo zo zdravotných dôvodov nemôžu aktívne cvičiť. Postupne sa precvičia všetky svalové skupiny a kĺby.

 

Stôl č.1: perfektne tvaruje pás a boky, pomáha odstrániť bolesti v krížovej časti.
Stôl č.2: napína sa a zoštíhľuje brucho, boky, stehná, lýtka, nohy. 
Zlepšuje sa tvar sedu a pôsobí proti celulitíde. 
Stôl č.3: precvičuje nohy - simuluje pešiu chôdzu 3 km za 10 min.
Stôl č.4: simuluje 90 pohybov ľah - sed počas 10 min. Napína a zoštíhľuje brucho, lýtka stehná, posilňuje dolné chrbtové partie.
Stôl č.5: napína a zoštíhľuje vnútornú časť stehien, brucho, pás, posilňuje krížovú časť chrbta.
Stôl č.6: tento stôl narovnáva hrudný kôš, zlepšuje držanie tela. Vypína a zoštíhluje hornú časť rúk, hornú časť chrbta.
Stôl č.7: povzbudzuje krvný obeh, odstraňuje prebytočnú vodu a jedovaté látky, rozptyľuje celulitídu.

O firme
Slender
Body Detox
Prístrojová lymfodrenáž
Sauna
Biolampa
Spoločenské a firemné akcie
Ostatné služby
Cenník
Kontakt
   
Tlač stránku Tlač stránku
 
Powered by Webcredit s.r.o.

SLENDER - RELAX

Slowackého 56, 821 04 Bratislava

Tel.: 02 / 43 29 59 55, 0910 185 847
E-mail: slender@slender-relax.sk
Web:      www.slender-relax.sk

 

Otváracie hodiny

Pondelok  8:00 hod. - 20:00 hod.          Piatok    8:00 hod. - 20:00 hod.
Utorok      8:00 hod. - 20:00 hod.         Sobota   8:00 hod. - 14:00 hod.
Streda      8:00 hod. - 20:00 hod.         Nedeľa   Zatvorené
Štvrtok     8:00 hod. - 20:00 hod.